loader
bg-category
Vai sirdsdarbības uzraudzības programmas ir tiešām precīzas? Mēs viņus pārbaudām

Dalīties Ar Draugiem

Autora Raksti: Kenneth Douglas

Veselība ir kļuvusi par daudzu jaunu sīkrīku centru, kur arvien populārākas kļūst personiskās fitnesa joslas. Veselības lietojumprogrammas ir kļuvušas par gan Android, gan iOS akciju iezīmi, un jau sen tas notika, izstrādātāji strādāja, lai šīs ierīces labāk izmantotu. Ir sen pastāvējušas lietojumprogrammas, kas apgalvo, ka jūsu sirdsdarbības ātrums tiek mērīts, izmantojot tikai tālruņa priekšējo un / vai aizmugures kameru. Cilvēkiem acīmredzami ir šaubas par šādām lietotnēm, jo ​​medicīniskās informācijas mērīšana nav tik vienkārša. Es personīgi esmu mēģinājis „muļķot” šīs lietotnes, un tie, kas apgalvo, ka sirdsdarbību mēra, skenējot savu seju, ir diezgan viegli apmānīt neko vairāk kā tikai priekšā novietotu attēlu. Tomēr mēs nolēmām piešķirt šīm lietotnēm iespēju; redziet, vai viņi patiešām var izmērīt personas sirdsdarbību un cik precīzi lasījums ir.

Eksperimentā piedalījās trīs lietotnes; Kardio, klausieties ar Runtastic un klausieties ar Azumio. Visas trīs lietotnes ir neticami populāras un ir skaidri redzamas App Store, un tās ir labi atbalstītas. Viņi bija pret diviem pretiniekiem; pirmais bija mans rādītājpirksts. Sirdsdarbības ātrums nav nekas vairāk kā jūsu pulss, un jūs varat rēķināties, cik daudz sitienu jums ir, novietojot divus pirkstus pār savu radiālo artēriju. Tas ir tik vienkārši, daudzi no mums iemācījās to darīt skolā. Otrais pretendents bija digitālais sirds monitors. Tas ir medicīnas aparāts, kas izmanto pareizu spiediena manšeti, lai izmērītu asinsspiedienu, kā arī pulsu.

Ciktāl tas attiecas uz precizitāti, manuālā divu pirkstu pār radiālo artēriju uzskatīja par visprecīzāko. Tas tika salīdzināts ar pieaugušo vidējo miega frekvenci, kas ir 72 bpm (sitieni minūtē). Pārbaudes mēra precizitāti, mēģinājumu skaitu, kas vajadzīgi, lai veiktu pareizus mērījumus, un cik ilgi bija nepieciešams lasīt. Testa dalībnieks tika mērīts miera stāvoklī, tam nav hipertensijas utt., Un tas nav svars vai aptaukošanās.

Manuāla pulsa ierakstīšana: 79 bpm

Digitālais sirdsdarbības monitors

Lasījums: 76 bpm

Precizitāte: ļoti precīza

Laiks: 30 sekundes

Mēģinājumi: viens mēģinājums

Lietojumprogrammas

Cardiio

Lasījums: 74 bpm

Precizitāte: ļoti precīza

Veiktais laiks: 15 sekundes katram mēģinājumam

Mēģinājumi: astoņi mēģinājumi

Kardio bija vilšanās par to, cik reizes man bija jāveic mērījums. Tas nepārtraukti rādīja rādījumus tik maz, cik 42 vai 56. Šķiet, ka mazākā kustība, kaut kas tik vienkārši, kā dziļi elpot, var likt lietotnes skaitītāju no zīmes. Tas ir neapmierinoši, jo tad, kad dodaties pie ārsta, lai veiktu pārbaudi, vai arī, ja jūs pat izmantotu digitālo sirdsdarbības monitoru, kā tas, kas attēlots iepriekš, jums tiks dota norāde, kā elpot. Tas nozīmē, ka tad, kad lietotne beidzot deva pienācīgu lasījumu, tā bija precīza. Cardiio var savienot un koplietot datumu ar veselības lietotni iOS 8.

Lejupielādējiet Cardiio no App Store

Izbaudiet Runtastic

Lasījums: 78 bpm

Precizitāte: ļoti precīza

Veiktais laiks: 10-12 sekundes

Mēģinājumi: viens mēģinājums

Heartrate by Runtastic ir diezgan laba, lai novērtētu normālu ķermeņa kustību. Kamēr objekta pirksts paliek saskarē ar kameras objektīvu, tas turpinās mērīt sirdsdarbības ātrumu. Ja objekts pārvietojas pārāk daudz, tas liks jums palikt, norādot, ka lasījums var būt neprecīzs. Tas nenozīmē, ka tas nedod neprecīzu lasījumu, bet neprecīzs lasījums ir vairāk tāds, kā kustība, piemēram, pārejot jūsu krēslā, nevis vienkārši dziļi elpot.

Instalējiet Heartrate ar Runtastic no App Store

Instalējiet Heartrate ar Runtastic no Google Play veikala

Izbaudiet Azumio

Lasījums: 72 bpm

Precizitāte: ļoti precīza

Veiktais laiks: 15 sekundes

Mēģinājumi: viens mēģinājums

Šai lietotnei bija vismazākie neveiksmīgie mērījumu mēģinājumi. Ja tā atklātu problēmu, tā vienkārši sāktu darbu. Tā var koplietot datus ar veselības lietotni iOS 8, un es tiešām konstatēju, ka tā strādāja labāk nekā Cardiio. Lietojumprogrammai ir arī augstākās kvalitātes versija, un tajā ir vairāk funkciju.

Instalējiet Heartrate by Azumio no App Store

Instalējiet Heartrate by Azumio no Google Play veikala

Spriedums

Šie sirdsdarbības monitori patiešām ir precīzi. Pareiza lasījuma iegūšana var aizņemt dažus mēģinājumus, bet lasījums nav nepareizs vai tas ir tālu no zīmes.Tas nenozīmē, ka viņi aizvietos jūsu ģimenes ārstu, bet ikvienam, kas vingrina vai vēlas uzraudzīt savu dzīvi, nepērkot papildus tālruni, šīs lietotnes ir diezgan noderīgas.

Piezīme par precizitāti: GP parasti uzdod pievienot vai atņemt desmit no digitālās ierīces nolasīšanas atkarībā no tendences (ja jūsu lasījums parasti ir augstāks par vidējo, pievienojiet desmit, ja tas ir mazāks par vidējo, mīnus desmit). Skaits desmit norāda pieļaujamo novirzes diapazonu un tika izmantots, lai noteiktu precizitāti.

Dalīties Ar Draugiem

Jūsu Komentāri